まだ、体がしんどくて寝たり起きたりだったので
夜中に
卵がけご飯
#生卵 #白米 #醤油
寝て起きて昼までお腹重く、体もしんどい。
朝、昼抜きつつ
15時
ナッツ、珈琲牛乳←CafeBASEを牛乳で割ったもの
#カシューナッツ #くるみ #アーモンド
#牛乳 #CafeBASE(BOSSサントリー)
そしたら16時30分頃
#蕁麻疹 1つ
痒。
痒みが虫刺されみたいにでるものは、体は軽快。
夜
カブのオイスターソース炒め
チンゲン菜ともやし、ベーコンのスープ
白米
#カブ #オイスターソース #豚肉 #料理酒
#もやし #チンゲン菜 #ベーコン #白米 #味覇
野菜は安定。
今のとこ症状はなし。
体は軽い。