去る10月31日、仙人峠マラソンに参加しましたチョキ


 このレースは今回が第一回目音譜


10kmのコースと18kmの山登りコースの2コースが設けられました。


 初めて走るコースでワクワク走る人でも、あの仙人峠ですガーン


さぞかし、アップダウンがきついことだろうな、と10kmのコースを選択。


 さて、大会当日。結構な雨ふりで寒いっカゼ


今シーズン初の長袖を着用してのレースとなりました雨


 ダラダラと続く5kmの登りのあと、これまた5kmの下り右下矢印


最後に急こう配の登りをのぼりきってゴールクラッカー


 思ったよりはきつくなく(前沢マラソンの10kmのほうがきついかな)


下りが心地よかった、という印象でした。


 タイムは1時間3分6秒でした。


 来年は、箱根に負けないこう配、と噂の


18kmコースに挑戦したいと思いますニコニコ



 ずっとブログを更新せずにすみませんでしたあせる


 実は、去年11月の前沢マラソンのハ-フを走った翌日、


買い物に行った途中に自転車でころび腰を痛めてしまったのでした。


レントゲンを撮るとなんと第1腰椎圧迫骨折!!


我がマラソン人生も終わりか叫びと青ざめました。


 雫石の岩手山ろくファミリ-マラソンまで半年!


半年経てば何とか腰の痛みも軽減するだろう


と少々楽観的に構えることにしました。


 しかしなかなか腰痛は、完治しないまま当日を迎え、


5月16日岩手山ろくファミリ-マラソン(雫石) 10km は


1時間1分27秒という結果。


腰を痛める前は、10kmだいたい55分位で走っていたのにショック!


 その後、5月30日錦秋湖マラソン10km 1時間4分26秒


      6月6日金ヶ崎マラソン10km 1時間1分20秒


      7月25日岩手山焼走りマラソン10km 1時間7分9秒


      8月1日沢内マスタ-ズマラソン10km 1時間5分34秒


      8月31日遠野じんぎすかんマラソン10km 1時間6分52秒


完走はするがどうしても1時間を切ることができないのでしたガーン


 10月10日の北上マラソンは1時間を切るぞーメラメラ


そして迎えた北上マラソン10km58分47秒


なんとか1時間を切ることができました。グッド!クラッカーよかったにひひ


 これからも、無理せずマイペースで走り続けます走る人


  5月31日、前回お知らせした秋田県の 『錦秋湖マラソン』の


10㌔の部に出場しました走る人  タイムは前回の岩手山ろく


ファミリーマラソンより1分10秒縮まり 57分55秒でした。


  そのまた一週間後に『金ヶ崎マラソン』 がありました。これも


10㌔の部に出場し、56分53秒足あと  さらに、1分速くゴール


しました。 少しずつですが、タイムが縮まっていますニコニコ


  余談ですが、このレースには私の妻と娘も出場しました。


妻は 3㌔の部 と 5㌔の部 に続けて出場 にひひ 


3㌔の部では3位キラキラ 5㌔の部でも 5位入賞を果しましたチョキ  


小学校6年の娘も自己ベストとなる 13分49秒をマークし


13位でした。 わたしも負けてはいられませんメラメラ