私がこの半年で実感した、オトナ女子が幸せになる方法5つ

この半年間やってみた

『もっと幸せになる実験』


その中で幸せになる近道が5つありました。

今日はその5つをご紹介したいと思います。



1.まずは前提を変える。

ココロの底から“幸せだ”と
感じられていない原因。



それは、どこがで


『私は簡単に幸せになってはいけない』
『幸せになる価値がない』
　

と思い込んでいるのかも。

私はもっともっと幸せになっていい

前提を変えることから始めましょう



2.考えただけでワクワクするような
自分の幸せを書き出してみる


ここでは、ワクワク感がとても大事


ちなみに私は
これが一番難しかったです…
　　


まずは紙に『私の幸せ』をとにかくたくさん
書き続けること。


考えるだけでワクワクするような
目指す自分の幸せが見えてきます



3.大切にしたい価値観を5つ明確にする

何かを決めるとき迷いやすい人。
周りに左右されやすい人。

大切にしたい価値観が明確になっていないかも。



4.成功の反対は失敗…ではなく何もしないこと

多くの人は

失敗やリスクが少ないような
選択をします。


でも、失敗なくして成長なし。


成功している人たちは皆
あえてリスクを取りにいく。

大きなリスクを背負う必要はないけど
日々ちょっとだけ勇気を出してみる。



5.ちっちゃくても
“うまくいったこと”に意識を向ける

忙しい毎日をただこなしていると
目の前のことに気付けないもの。


遠くの幸せを見る前に
まず目の前の幸せに気付くこと


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幸せになる方法、厳選して
お伝えしました！！


是非実践してみてください