練習メニュー第2弾

今日の練習メニューは

ミニボール回しですよ

10m位のダイアモンドを作り、3塁側を15周/分以内で回します

ポイントは体重移動

いかに早く正確に回すか

野球は一瞬の判断とギリギリのプレーで成立していますので、時間が迫った中でいかに焦らず正確なプレーをするか

これを鍛えます

参考にして下さい



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