11/15(金)高３男子弁当

昨日  ぎっくり腰になり

動けず  ヒーヒー

でもじっと寝てるのも

良くないらしいから

動ける範囲で おかず作り

茹でキャベツの豚肉巻き(味噌ダレ味)

大根のきんぴら

鶏むね肉のチンジャオ風

甘卵焼き

ミニトマト

自分たちのお弁当は 買い弁にした

久しぶりに 蕎麦屋の店屋物かな