8/11(土)山梨の家3日目 | 日々の記録

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お弁当、ご飯の記録、
ひとりごとのつぶやきです。

山梨の家  3日目の朝です

この日は 起きたら 気持ち悪くて
立っていられなくて  朝ご飯の支度も
放棄して 横になっていました

昨日の夜に ワインを飲みすぎたせいか?
と思ったんだけど

そうではなく  久しぶりに車を運転して
背中と首が  ガッチガチになり
こわばりすぎて  首の神経を圧迫して
自律神経をおかしくしたらしい



で 湿布を貼って  マッサージして
横になっていたら  午後には良くなった!

は~  やっぱり 車の運転は苦手だわ


             


今日のお昼ご飯は   
さっぱりと素麺にしました

夜はバーベキューで ごちそうだものね







ということで  今日のバーベキューは
エノキのホイル焼き
しいたけ焼き
玉ねぎ焼き
焼きナス



アサリのワイン蒸し
ステーキ肉焼き




もやし炒め
にんにく焼き
コーン缶のバター焼き
焼きうどん






3日目は 野菜多めのバーベキューでした!



バーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー左バーベキュー右バーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー左バーベキュー右バーベキュー左バーベキュー真ん中