「空手」 シェイプアップならこれが一番かも。。

昨日３月４日は、わたくし人生初の

「空手」をたしなんで参りました

空手と言いましても「カーディオキック」と言いまして

http://ameblo.jp/with-b/entry-11152519452.html

健康的で美しい身体を作る

空手エクササイズでございます。

そうです

私のブログでも何度かご紹介させて頂いてます

カーディオキック考案者で元空手世界チャンピオンの

木幡さちこさんのレッスンイベントが

リーガロイヤルホテル大阪で行われ参加して参りました。

http://www.sachiway.com/

どうでございます

この木幡さんのビューティなレッスンスタイル

黒のシースルーにネックレスでエレガントでセクシー

本当に・・・

どれだけカッコいいか

パンチもハイキックもセンターがブレないで美しい

本当に本当にカッコよくて美しくて唖然・・・

まさしくチャーリーズエンジェル

か・・・カラテ・・ってこんなにうつくしいのね。。

目からうろこでございました

私が日頃から物腰、歩き方でお教えしています

ポイントが、的確に効率よく入っております。

・センター

・丹田

・背中等の後ろの筋肉を使う

・外側でなく内側の筋肉

・遠くをみて動く

・力を抜きリラックスし、必ず元に戻る

これは美しい身体、動作に完璧でございます

しかも、、全くここ何十年も運動もストレッチすらもしない

ベリーダンスも全く踊れなかったわたくしが・・

この空手は形になっていたような（あくまで自己分析ですが）

気がいたします。

何より、私の経験上、これだけ腹筋、背筋、腰をまんべんなく

一気に鍛えたのは初めてでございます

これは、絶対にやせると確信致しました

しかも、身体は本来の動きとなります。

とにもかくにも

私、、続けてみたいと本気で思いましたので

皆様に、、ハイキックをご覧頂ける日もあるやもしれませんね（笑）

皆様も如何でしょう

酒井淑恵

震災ペット保護活動パネル展・講演会

本日お雛様の日、松本と

NPO法人動物愛護団体エンジェルズ に

打ち合わせに行って参りました。

事務所にいるそれぞれ事情を抱えたワンコたち

みんなカワイイお洋服着せてもらってます

３月２５日ウイズブライトスプリングパーティ にて

「被災ペットパネル展」とエンジェルズ林代表に

小さな命の現場についてご講演をお願いしております。

エンジェルズでは本当に多くの被災犬、猫を保護され

また、シェルターでは多くのボランティアさんたちが

毎日大切にお世話されております。

私自身・・

あの大震災で、

何もできず、どうしてよいのかも分からず・・

TVの前で泣く事しかできない自分が情けなくて

どうしようもありませんでした。

皆さん同じような思いをされたのではないでしょうか・・・

もうすぐ一年になりますね。

そのような中、インターネットで被災犬保護を知り

しかも、滋賀県で被災犬をお世話できるボランティア募集

しているエンジェルズを知ったのです。

TVの前で泣いてる暇があるなら

できる事をしよう。とエンジェルズに行ったのが

４月でした。

この時から、現場で本当に命がけで小さな命を守ろうと

懸命に活動している方々の存在・・

そして、実際の不条理な現状・・・

知らなかったならこんなに腹立たしい事も

切ないこともなかったのにと思うこともありましたが

現実、何が起きてるのか私たちは知らないことが

あまりにも多いという事に愕然と致しました。

いつかは、私のご縁のある方々に

林代表をご紹介しお話頂きたい！！とずっと思っておりました。

震災から一年が過ぎる３月２５日、

念願のパネル展とご講演を行って頂ける事となりました。

実際の震災現場でどのように尊い命が守られてきたのか・・

防護服に身を包み、簡単ではない保護活動をされ

また、何年も小さな命を救う為に多くの戦いも経験され、

でも決してあきらめない方にしか語れない

重くて優しい言葉があります。

この機会に是非とも林代表のお話をお聞き頂ければと思います。

宜しくお願い致します。

新生ウィズブライトおひろめ

　　　　　　　スプリングパーティ２０１２

日時　２０１２年３月２５日（日）

　　　　 開場１８：００

　　　　開宴１８：３０～２０：３０

場所　大阪北新地Amelie（アメリ）

大阪市北区堂島浜1-4-27 堂島中町ビル1F

会費　８，０００円（お食事・ドリンク・税込）

申し込み・お問い合わせ

with-b@live.jp

または

tel 06-7493-9518　までお願い致します

女性をきれいに見せるパールアクセサリーの魔法

本日、京都の六角辺りをぶらりとしてまして・・

なんとなく、趣のあるアンティークショップ

みにおんにふらりと立ち寄りました

http://www1.ocn.ne.jp/~minion/minion.html

すると、、

ずっと探し求めておりました、優しくて柔らかい

モーブ色のアンティークパールを発見

つけてみますと、

自分で言うのもナンですが・・・

とても似合って、先ほどの疲れた顔が

一気に透明感が増したようにピカ！！となりまして

思い切りテンションアップでございました。

パールは私のスタイリングには欠かせない女度アップアイテム

でございましてなんたってパールなのです

右側のパールがゴールデンパール

左がモーブ色のアンティークパール

並べてみると全然色が違いますね。。

この色の違いで、お洋服全体のイメージが全く

違って参ります

私だけでなく

女子は、パールは殆どの方にお似合いになり

上手く身に着けるときれい度はかなりアップ

急に洗練され、上品でカッコ良くなりますので

本当に女子力を上げるには便利なアイテムでございす

ただ、、、

失敗すると・・・老けたり、返って垢抜けなくなったりと

少々手ごわいアイテムであるとも言えます。

最近は重ねづけをしたり

ロングパールがカッコ良くエレガントになりおススメでございますので

この春ご自身にピッタリのパールアクセサリーでオシャレなさっては

如何でしょう

パールの光り方、（ゴールド系にはゴールド

クール系にはシルバー系）を合わせます。

殆どのファッションスタイルに合いますが

気を付けて頂きたいのは

やはり、

できるだけ安っぽく見えない上質なパールアクセサリーをお選び下さい

元々上品なアイテムですので、おもちゃに見えてしまうと・・

一番悲しい結果となります

パールは誰でもきれいに見せてくれる

最強の女子力アップアイテムでございますね

酒井淑恵