昨日は、
職場に管理する人（事務員さん）がいなくなって
はじめての掃除がある日で
朝から緊張と不安でした。
変化が苦手な私です。
でも、掃除することよりも、
帰りに職場から全員退出したら
事務員さんにメールを送って施錠してもらうのですが、
そのメールを送る係をみんな（全員で４人）で交代やっていて
そろそろ自分の番になるなと思ったら、
不安と緊張。。。
この前は私がメールを送る番のときは
手が震えてやっとでした。
みんな待っているから焦るんです。
私はスマホでコピーとペーストするのがあまりやったこともないし、
時間がかかってしまいます。
そのことを考えこんでしまい、ずっと精神不安定でした。
午前中仕事をしながら（仕事に身が入りませんでしたが）考えて、
お昼休みに私が精神不安定になっていることを
KさんとTさんに思い切って打ち明けました。
そしたら、
「ゆっくりでいいよ。」ってTさん。
私が緊張しやすいということを理解してくれたKさん。
とりあえずは、今一番精神不安定になる原因の
職場を全員退出したら事務員さんにメールを送る作業は
リタイヤできました。
私が一緒の職場で働いている人は
みんな一般就労の障害者雇用枠です。
障害が重い軽いはあると思うのですが
よき理解者かもしれません。