※ピグ漫画終了後にレシピあります♪
～１０分後～
☆レシピ☆
（１）やかんに水道水を２リットルを入れ、十分に沸騰させます。
（２）お湯が沸騰してからルイボス茶を５ｇ入れ、強くない火加減にして20分以上煮出します。
（煮出し時間は適当で大丈夫ですので、5分や10分でもいいです。ただし、長く煮出ししたほうが、ルイボスの成分がよりお茶として抽出されるので、長めの煮出し時間がおすすめです。ルイボス茶は、長めに煮出しても苦味などが出ず、味がです）
（３）煮出しを20分した後、火を消し茶葉を入れたまま蓋をして、さらに10分間蒸らします。 蒸らすことにより、よりお茶の成分が抽出されます。
（４） 完成。
◎ルイボスティーの効果 まとめ
・ストレスの軽減、興奮の除去。
・老化防ぐ・アンチエイジング・美容効果
・病気や老化の原因になる活性酸素を分解。
・喘息や花粉症のアレルギー改善
・夏バテ防止
・ノンカロリーでダイエットにも最適！
私の家でもルイボスティーはかかせません！
ぜひ、飲んでみてくださ～い！
