いろんな意味で強くなりたい 最近の日課として、朝晩ストレッチボードに5分間乗り、 ワンダーコアで、5分間筋トレをすることにしています。なかなか、かっこいいカラダにはなれていませんが、今以上に、体調が悪くならないように、続けていきます。、 via サジやん の 毎日がネガティヴ~徒然独り身日記~ Your own website, Ameba Ownd