本日の体重と昼食。。。
本日の昼食☆
白飯。さんまの塩焼き。
おでん。もやしと小松菜の胡麻合え。
牛乳。
土曜日に、目標値達成し…気がゆるみ。。。
日曜日。食べ過ぎて一キロもＵＰ↑してしまったぁ～
|||(-_-；)||||||
今月の、
目標値まで後…500g
ふぁいと☆
サツマイモと林檎の重ね煮♪
リンゴは紅玉
サツマイモはちょっぴり中が赤い…
本当はバターと砂糖とリンゴとサツマイモを交互なサンドイッチして煮ま～す☆
がダイエット中の私は…
ハチミツを少々で煮ました♪
またまたおまけ☆の…
まめちだよ♪
