だめです。。。
体重が落ちません。。。
ホットヨガ、ブルブルマシンに甘えてきっと食べすぎてるんでしょうね。。。
だめだこれじゃいかん。
今すぐにでも結果を出したいということで
「フルーツダイエット」やります。
一週間フルーツしか食べないというダイエット。
満腹で食べてもいいんですよ。
一見余裕そうじゃあんと思いますけどね、
これってかなり過酷なんですよ。
ただこれかなり効きます。
以前やったことがあるんですけどね、
三日目でもう辛い。
しかも夫と子供のご飯は普通に作らなければならないから本当に辛い。
しょっぱいもの、食べたくなりますよ、、
ここで自分ルール発動しましょう。
お味噌汁は飲んでオッケー！
さあてこれでどれくらい痩せるのか。
ではやって行きましょう！！
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