こんにちは。まなさんです。
今回は洗顔について調べましたので記事にします。笑
身体に良いとご存知だと思いますが・・
洗顔料として「オリーブオイル」が使えることがわかりました。
「油で顔を洗って大丈夫…」などと思う人もいるかもしれませんが・・・
●オリーブオイルは5000年以上も前から、
マッサージや美容オイルとして使われていた
●クレオパトラも美容のために愛用していたといわれている
＜なぜ、オリーブオイルでの洗顔がいいのか？＞
●成分の70％を「オレイン酸」が占めているからです。
※私たちの皮脂の40％を占める成分がオレイン酸です。
皮脂は汗と混じり合い、肌をコーティングする「皮脂膜」をつくる。
●乾燥や外部の刺激から肌を守る
●肌になめらかさを与る働きがある
＜オリーブオイルで洗顔をすると・・・＞
●肌に必要な皮脂までとり過ぎてしまう心配がなく、
乾燥を防げるといわれている
●bオレイン酸が豊富にふくまれているということは、
皮脂汚れともなじみやすいということ
つまり、オリーブオイルで洗顔をすると・・
※毛穴に詰まった角栓を改善することができるといわれている
＜洗顔方法について・・・＞
●大さじ１杯分程度のオリーブオイルを手に取る
●手のひらの上で伸ばす
●皮脂の分泌が多いTゾーン・あご・頬・目元・口元の順に・・・
オリーブオイルを肌に乗せる
●円を描くようにクルクルとマッサージをする
＜注意点＞
●指に力を入れず、やさしくマッサージすること
●マッサージは30秒くらいで終わるように手早く行うこと
上記の２点に注意してください。
●キッチンペーパーやティシュを顔に当てる
●オイルを吸い取る
●ぬるま湯でオリーブオイルを洗い流す
●その後、洗顔料で顔を洗う
※洗顔後に、化粧水や乳液で保湿ケアを行うことをおすすめします。
＜どんな肌の人にオリーブオイルでの洗顔は向いている？＞
●乾燥肌や敏感肌の人に向いている
※ただし、ニキビができやすい人がオリーブオイルで洗顔をすると・・・
オレイン酸が「アクネ菌」の栄養になってしまい、
ニキビを活性化させてしまうおそれがある。
※なお、洗顔に使うオリーブオイルは、精製度の高いものを選んでください。
●開封したオリーブオイルについては・・・
2ヶ月以内に使い切ることをオススメします。
※オリーブオイルは比較的酸化しにくい油といわれていますが、
2ヶ月以上たつと酸化する。
＜酸化したものには・・・＞
●菌が繁殖している可能性があるので、
肌トラブルを招く恐れがあるので注意しましょう
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