２０１６年１０月１０日（月・体育の日） 晴れ
今日はとてもよい天気で山の稜線がはっきり見えるくらい澄んでいます。
涼しくなってきたこんな日に山に行かない選択肢はないでしょう。
しかし午前中行けなかったので、午後からすぐに楽しめるところとして牛頸山周回にしました。
今日はキャンプ場からではなく少し遠くなりますが水辺公園からのスタートします。
（牛頸山周回の後に余裕があれば牛頸ダムを周回ジョグするためです。）
登山口の案内板の「山頂まで40分」を見て、タイムトライアルをしてみます。
ベストは確か20分以内（その時は覚えていない）だと思いますが、それを切りたい。
↓１５：２８ 水辺公園からスタートします。 キャンプ場方面に行きます。
結構人が多いです。
↓１５：３９ 牛頸山登山口
ベストは１８分台だったと思う。
↓すぐに林道から登山道へ入ります。
↓歩きやすい道です。 上り坂も走ります。
↓急なロープ場はロープの力を借ります。
↓１５：５３ 林道からここを左へ入ります。 ここまで１４分
↓展望所があります。
↓ここは左です。
↓この坂を登れば山頂です。
↓１５：５８ 牛頸山 448m 18'55でした。
↓牛頸山からの景色 三郡山地方面が鮮やかです。
↓牛頸山からの景色 福岡市方面も鮮やかです。
↓牛頸山からの景色 油山方面もよいです。
↓牛頸山からの景色 こちらは福岡中部、筑豊や久留米方面かな？
↓Mさんから教えてもらった地図を撮影です。
↓今日は記帳しました。
ハンモックはもうなくなっていた。
↓１６：０６ 牛頸山を後にして、周回します。
↓１６：１７ 三市町境界山
↓１６：３２ 黒金山
↓１６：３３ とてもよい道です。
↓１６：３５ 走りやすい道です。歩くともっと気持ち良い。
↓１６：４１ 山口越を左に曲がります。
↓キャンプ場付近まで降りてきました。
↓１６：４６ すぐにこの案内です。
↓途中展望所がありました。
↓展望所からはダム越しに福岡市が見えます。
↓展望所からは三郡山地も見えます。
↓１６：５４ 黒金山登山口でした。
↓１６：５７ 水場公園に戻って来ました。
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登り： ３０分 （徒歩 ３０分）
水辺公園 （１５：２８）→１１分
登山口 （１５：３９）→１８分５５秒
牛頸山着 （１５：５８）
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下り： ５１分 （徒歩 ５１分）
牛頸山発 （１６：０６）→１１分
三市町境界山 （１６：１７）→１５分
黒金山 （１６：３２）→２５分
水辺公園 （１６：５７）
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ランジョグ 3.25km 17'59
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同行者： なし
[総 時 間] １時間４７分
[総歩行時間] １時間３８分
[総歩行距離] 11.3km
[累積 標高] 508ｍ
【感想】
１．今日は山頂でとてもよい景色を見ることができた。
２．少し暗くなっていたが、気持ちよくジョグできる森です。
３．ダム周回ランも初めてだったが3kmの距離を感じさせない。
※靴：Adidas Trail
○トレッキングシューズ
◎トレランシューズ
△ジョギングシューズ
※ストック なし
登り：あまり坂が険しくないので不要でしょう。
下り：特に必要ありません。