2013年6月29日(土) 曇り
 
ウィークディは週末の天気が気になります。
遠方は金曜日になって曇や雨の予報に変わってます。
宮崎や大分は雨模様、九千部岳か根子岳に行くか迷いましたがやや近い八方ヶ岳(№46)に行くことにしました。
今年から目標に設定した九州百名山、今年だけで28座、昨年までに12座
今日の八方ヶ岳(№46)合計で40座踏破となりました。
 
6時前にだらだらと一般道で熊本入り、矢谷渓谷キャンプ場からの登山口を
探すのに迷いながら、9時半頃に到着です。
地図帳と同じ周回をしてみます。
↓9:42 江良橋駐車地から八方ヶ岳林道に入ります。
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この先にも駐車できるスペースがたくさんあります。 3箇所7台くらい。
 
↓9:46 矢谷橋登山口 
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森の中を歩きます。
 
↓9:54 沢沿いの気持ちよい登山道
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↓10:19 穴川越   (37分経過)
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分岐で八方ヶ岳は右に曲がります。
もう下山してくる人もいます。(5~6人)
 
↓10:21  歩きやすい尾根道
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↓9:22今日はあまり花が咲いてませんでしたが、この花はたくさん咲いてました(ヤマアジサイ?小さい)
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↓10:43 班蛇口分岐    (1時間1分経過)
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       ↓素晴らしい尾根道
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       ↓10:50 八方ヶ岳山頂到着です  (1時間8分経過) 1052m
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             ザックは先に登頂されていた大牟田の方のものです。
 
↓確か左奥が九重連山
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↓確かこちらは阿蘇外輪山
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↓遠く島原は雲仙
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今日はここで軽く昼食を。
山頂にいらっしゃった方に周りの山を教えてもらいました。
ありがとうございました、とても楽しめました。
 
ここからは山の神コースで下山です。
 
↓こんなよい道もありますが、最初は細い寂しい道が続きます。
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       ↓下山中盤からはガレ道が多くなります。
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↓12:05  林道出合い  (下山40分経過)
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道を間違ったかなぁと思ったが、これで正解のようです。
ここからは舗装路を2kmくらい歩きます。
 
↓12:28 江良橋駐車地に戻ってきました。   (下山 1時間3分)
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登り: 1時間8分  (徒歩 1時間8分)(地図帳:2時間5分)
 江良橋駐車地   (09:42)→ 4分
 矢谷橋登山口   (09:46)→33分
 穴川越      (10:19)→24分
 班蛇口分岐      (10:43)→ 4分
 山の神分岐     (10:47)→ 3分
 八方ヶ岳山頂    (10:50)
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下り: 1時間14分 (徒歩 1時間3分)(地図帳:1時間45分)
 八方ヶ岳山頂   (11:25)→ 1分
 山の神分岐    (11:26)→39分
 林道出合い    (12:05)→28分
 江良橋駐車地    (12:28)
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同行者: 単独
[総  時  間]  2時間46分
[総歩行時間]  2時間11分
[総歩行距離]   約8キロ
 
【感想】
1.雨上がりの道で石の上がすべるが登りは歩き易いし険しいところも少ない。
  下りの山ノ神ルートがガレ場が多く歩きにくい。
2.山頂までの登山道は森の中で、周りも景色は見えない。
3.今日は久しぶりに山頂からの澄み切った景色を楽しめた。
  雲がかかっていたが、九重連山、阿蘇外輪山、小岱山、雲仙、多良岳、天山が見えた。
  天気がよければ祖母山も見えるそうです。
4.これで九州百名山も40座、50座目はやはり傾山にしたい。
5.明日で山歩きを始めて丸2年、たくさん楽しませてもらった山々に感謝です。
  3年目もますますパワーアップして歩きまくります。
 
【評価】
■歩き易さ ★★★★☆ 4点  地図帳に記載されているほど急な坂もなく整備されて
                                             いて歩きやすい。
■虫蛇蚊蜂 ★★★★★ 5点  ほとんど虫や蚊がいなくて気にならなかった。
■眺  望 ★★★★★ 5点  九重連山など360度見渡せる絶景です。
■爽快さ  ★★★★☆ 4点  登りはほとんどが気持ちのよい森歩きで爽快です。
                                              山ノ神ルートはNG。
■総  合 ★★★★☆ 4点  予想以上に登りやすく山頂の景色が抜群によい。
 
※靴:Timberland TRAIL MID
  ◎トレッキングシューズ
  △トレランシューズ
  ×ジョギングシューズ
 
※ストック
  登り:なくても大丈夫です。
  下り:なくても気にならなかった。

夕方は春日公園でジョギング練習
1周目(1.6km) 9:35 (5分59秒/km)
2周目(1.6km) 9:46 (6分 6秒/km)
3周目(1.6km)10:04 (6分17秒/km)
4周目(1.6km) 9:38 (6分 1秒/km)
5周目(1.6km) 9:36 (6分 0秒/km)
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     (8.0km)48:40 (6分 5秒/km) WORST
6分/kmで3周走り、4,5周目はペースアップするつもりが、今日は身体が動かなかった。
今のままではハーフ2時間どころか、10kmを6分/kmペースも苦しい。
 

明日30日は宝満山朝駆けの予定でしたが、天気も悪そうで中止。
どこに行くか思案中。