今日は、仕事前に
筋トレとストレッチ
昨日リハビリで言われた事が
なかなか、できなくて
ストレッチしてからとか
ほぐしてからとか
色んなメニューしてると
時間が足らない
明日はできるかな。
街は 秋物というか冬物が
店頭に並び出してるけど
この暑さでは
買う気がしないなあ、
でも、もう、秋なので
いつまでも、暑いからといって 夏物を
着るのも気がひけて
何をきて良いか
さっぱりです。
どうせなら
ちゃんと、涼しくなってほしいなあ。
暑いの 飽きた。
明日は
術足を、立ったまま 45度以上持ち上げて
股関節周りの 筋トレするぞー
早く。脚長差をなくしたい。