お疲れ様です
私は今日もお仕事
です煜
今日の朝
で体重-1Kg煜摂生出来てないからね
朝
はお腹空いて無かったので、お茶
とミルクティー
昼
はプチシェイクとクリームパンとカボチャあんぱん
あと、休憩にお茶
と焼鳥2本です(笑)溿
もう夜綷は食べないぞ～！！(笑)
お疲れ様です
私は今日もお仕事
です煜今日の朝
で体重-1Kg煜摂生出来てないからね
朝
はお腹空いて無かったので、お茶とミルクティー昼
はプチシェイクとクリームパンとカボチャあんぱんあと、休憩にお茶
と焼鳥2本です(笑)溿もう夜綷は食べないぞ～！！(笑)
ちょっと仕事忙しくてブログ更新出来ませんでした煜
今日のお昼もサンドイッチ
とチキンでした(笑)溿
そして、夜綷はコンビニの300カロリーくらいのラーメンです
そして…
唐揚げが食べたくて家
帰ってから、オリジンの唐揚げ食べました煜
1日にどれだけ唐揚げ食べるんだって感じですよね(笑)溿
でも、唐揚げ大好き人間なので美味しかったです
完全にダイエット出来てないけど煜
今日のお昼
もサンドイッチとチキンでした(笑)溿
そして、夜綷はコンビニの300カロリーくらいのラーメンです
そして…
唐揚げが食べたくて家
帰ってから、オリジンの唐揚げ食べました煜
1日にどれだけ唐揚げ食べるんだって感じですよね(笑)溿
でも、唐揚げ大好き人間なので美味しかったです
完全にダイエット出来てないけど煜
今日は寒いですね渹
気温見たら18℃になってて
いきなり寒くなり過ぎですよね
今日の朝
は-1.2Kgでした実は昨日の夜綷お腹空いてきて、ｴﾋﾞのﾄﾏﾄｸﾘｰﾑのｶｯﾌﾟｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ食べちゃったんですよね渹
我慢するべきだったんだろうなぁ煜
今日の朝食
は、ﾘﾄﾙﾏｰﾒｲﾄﾞで買ってきたﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝとﾌﾞﾛｯｺﾘｰやハムが入ったサンド
です美味しかったです
今日は遅い時間食べないように頑張ります煜
