ほーんええやん。なんぼなん？(体重減少)
えー初期体重は95kgですた。
サイタマ式トレーニングの結果・・・・・・・
fooーー↑↑↑
1.1kgも減ってるジャマイカ！
やったね、こんだけ減り続けていけば80kg台も夢じゃないない。
えー初日のメニューですけれどもー
半分だけこなしました
腕立て腹筋腹筋スクワット50で限界っす。
デブなので(言い訳)
ランニングも5kmで限界っす。
デブなので(念押し)
それなのにこの効果よ。
サイタマ先生様々やでホンマ。
あ、あと毎日はやりません
(先制攻撃)
筋肉や特に関節の回復を待って根気よく続けねばダメなのだ(ハム太郎)
特にデブは膝を痛めやすいのでしっかり休むのだ(アライさん)
ブログの趣旨とちげーじゃんというご指摘は尤もですが許して下さい。なんでも許して下さい(傲慢)
体が悲鳴あげてるので次は三日後とかかなぁ
- 狂いそう…！（静かなる怒り）