ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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一週間野菜のスープを飲みながら、日ごとに異なる食べ物を食べてやせるというダイエット。
先月、初めて挑戦したときには４ｋくらい落ちました。
ただ、最近お菓子の食べすぎで、
また太ってきちゃったので、
再挑戦したいな～と思ってます。
会社があるので、会社にスープを持っていくのはちょっとはずかしかったけど、
慣れると意外とへっちゃら。
みんなにダイエットしてるってばれちゃうけど、
逆に気をつかってもらえるし。
からかわれることも多かったけど。
基本はスープだけど、なにもたべちゃだめっていうダイエットじゃないから
あんまり空腹感はなかったし、野菜たっぷりだから
体にもよさそう。
リバウンドしやすいのが難点なんだけど。
