saisyoninのブログ

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心と脳に特化した能力開発ブログです。

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鈴木くん 馬場くん久々に公共 LINE 行ってきた!

おそらく 5年ぶりだと思う。 

初期メンバーである 熊谷さん、鈴木くん 馬場くんも久々に会った。

老いを感じた。

一周5キロぐらいの途中2キロ地点ぐらいから足がつり 走ることができなくなった 。

その影響で右足が曲がらない。

そう 曲がらないのだ。

今まで運動をしてきたことがなく 5年ぶりに体を動かしたらこうなるのは当たり前だ。

これを機に しっかりと体の管理を整え 体がいつまでも若く 居続けられるように鍛錬を怠らずやっていこうと思いました。