久しぶり血糖値

この数週間

身体がだるくて仕方がありませんでした

多分毎夜の夜泣き続きで寝不足が原因とは思うけど

最近血糖値測ってないら

もしややばい？と思って

今日センサー買いました。

早速！！

12時20分

★野菜とウインナーの

カレースープ(糖質→推定5g)

★食パン12枚切りを1枚

↑いつもパン屋で

サンドイッチ用に

切ってもらってます。

このパンをツナマヨと大豆あんで

頂きました。(糖質→推定15g)

★コアラのマーチ

ミニパック1袋(糖質10.8g)

★豆乳コーヒー(糖質→推定3g)

13時10分

血糖値98

予想以上に低い！

13時30～14時10分

ベビースイミング

※隼を抱っこして

ゆっくり水中を歩いてるだけ

14時間20分

血糖値99

？？？

あまり下がってませんヌヌヌ

妊娠中も1時間後と２時間後が

あまり差がない事が多かったです

さすが遅延組の私

でもまさかの高血糖じゃなくて

安心です

おじいちゃんは２型

お兄ちゃんは1型

すい臓弱々家系なので

私も1型になる可能性はあると

思います。

と言うか1型も2型も

誰しも可能性はあるんだよね。

自分はならないって思ってる人は多いと思うけど、、

昔は私も自分には関係ないと思ってたし

とにかく

これからも

食事には気をつけていこ！

ご当地グルメ

今日は明石公園で開催されてる

東播磨食べ物市？だったかな

に行ってきました。

ご当地グルメずらり

お昼はここで好きなのを食べようとね。

だけど『ご当地グルメ＝糖質祭り～』な訳で

なので、おかずだらけのお弁当

持って行きました。

小麦全粒粉使用の鶏の唐揚げやら色々と。

ご当地グルメで私が選んだのは

姫路おでん→厚揚げ、すじ、こんにゃく

そして、広島焼き(大好物)

広島焼きは麺を半分取出して

旦那さんにあげました。

あとはキャベツや卵

薄く敷かれた生地やソースなどは

全て食べました

広島焼きサイコー

食後血糖は測ってませんが

多分140はこえてない？はず

最近測ってません。

だって～測るときめちゃくちゃドキドキするし

一喜一憂しすぎちゃう私

隼くんは芝生の上で

頑張って歩く練習しておりました。

今日は7歩

頑張れ～

ガバリエ

昨日西ノ宮ガーデンズの

輸入食品店で

ガバリエの

ノンシュガーチョコレート

みーつけた

でもマルチトール使用なのね。

食べ過ぎ注意。

でも美味しい