一昨日風邪で受診した内科で
ついでに血液検査しました。
ドキドキしましたよ
5％台やったら
どうしよ～って
気になって仕方ない
結果
HbA1C→4.3％
(4.3～5.8までが基準値) わーいわーい
妊娠時より低い！
やったぜ
授乳効果大な感じは否めないね(笑)
そして
HDLコレステロール112
(40～83までが基準値)
これは善玉コレステロールだからいいよね
で！！問題が
LDLコレステロール253
(70～139までが基準値)
高すぎっ
玉子は1日4個くらい？
食べてるし…
マヨネーズ好き…
ていうか糖質気になってからは
マヨネーズばっかり…
生クリーム大好き
バター大好き
きっとトランス脂肪酸も
摂り過ぎ…
糖質制限してると
おかず食べ過ぎちゃう！
それも問題だなぁ
もう少し糖質
摂ります
何でもほどほどに
まんべんなく
食べないと
行けないんだなっ
私の事を神経質ぅ！意志が強い～！と言いながら笑うんだよね
