久々にインスタライブ配信しました〜♪
ぺつこの部屋vol.5ですが、今日は最近のわたし自身の気づきを。
「妊娠出産を通して逆転した内側のバランス」について話したよ〜
Instagramアカウント@saisaiyaにて
明日20日の11時頃まで保存されてます。
先日信頼する人にこんな言葉をいただいたんですね。
「さいさんはもっと男性性を使うといいよ」と。
どういうことかというと
今のわたしは女性性や母性にあふれていて、リラックスしているのはいいんだけど
それだけだとフラフラ〜っと漂っている感じだから
もう少し「決める」とか「行動する」とかそういう方に意識を持っていくとバランスがいい
といったようなニュアンス
・・・確かに！！！
まさに今のわたしはそんな状態
産後だからというのもあるけれど、徐々に蠢いている欲求も見えつつ、形にできていないもどかしさも感じてて
的を得てるなと思うと同時に、そう言われたことが嬉しかったんです
なぜならほんの数年前までは
そのバランスが逆転してたから
いつも思考優位で「決める」「行動する」のは得意な方
その代わり「ちゃんとやらなきゃ」「言ったことには責任を持たなきゃ」「正解は」といった
重た〜い思いも必要以上に握りしめていて
だから逆に「もっと感覚を信じたほうがいい。」
「もっと力を抜いたほうがいい。リラックスして」なんてよく言われてたし
自覚もあった。しんどかった
もう限界！って絶壁に追い込まれて
感覚に委ねる生き方をしてみようって決めた
だけどその頃のわたしは
感覚だけで生きている（ように見える）人とか
言ったことを守らない人とか
「ちゃんと」できない人にどこか憧れつつもやっぱり苦手で
絶対にあんな風にはなりたくない！
って思ってたら
なってた（笑）
極端は嫌だから
中庸を目指そうって思ってたら
偏ってた（笑）
ここ4年くらい続いた2人の妊娠〜産後期を通して
赤ちゃんたちにイーッパイ鍛えられながら
「わたしがやらなきゃ」
とか
「全部把握しなきゃ」
とか
「意味があることをしなきゃ」
とか
一個一個の思い込みをちょっとずつちょっとずつ外して行った。
たぶんね、癖のように出てくる「わたしがやらなきゃ」を
意識的に抑え込んで
「もっと頼ったらいい」
「わかってなくていい」
「意味がなくていい」
そんな内側の感覚を目を凝らして丁寧にひろいあげる作業をしていたら
しんどいと思ってた内側のバランスがいつの間にか逆転してたんだ。
まだまだ手放せる思考もあるけれど
そのことに気づいたらなんだか嬉しくなって。
あぁ。もう偏らなくてもいい。って
すとーんと腑に落ちた
男性性も使って動いていきます。春だしね
だからっていきなりバリバリ動くってわけじゃなくて
内側の声をしっかり自分で叶えてあげるのが気持ちいい男性性。
その時のいい塩梅がわかるようになるね。
妊娠出産だけじゃなくて普段から一緒だよって話をしました
動画のほうがニュアンスが伝わると思うのでどうぞ
Instagramアカウント@saisaiya
Facebookグループにも後ほどアップしまーす。
https://www.facebook.com/groups/2253298108286157/
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こちらの記事にまとめてあります
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