鏡の中の自分と対話
やったことある?
わたしも前にやってたことあったのだけど
久々にやってみたー
子宮との対話ピンとこないならやってみてほしい。
まさに”自分”との対話だから
わたしはね、声をかける時もあるけど
ちょろっと見るだけじゃなく、とことん見つめ続けてみる。
ひたすら瞳を見つめて鏡の中の自分を感じるの。
最初はあー毛穴があるな〜とか
眉毛のお手入れしたいな〜とか
関係ないこと考えちゃうんだけど
それでも10分〜15分くらいひたすら見つめてみる
ただひたすら瞳を見つめてると
思考がだんだん減ってきて
なんか急に鏡の中の自分が
ブォン!って立体になってすぐ前に飛び出してくるような感覚になって
鏡の中の自分の瞳の中に自分が映ってて
きっとそのまた瞳の中にも自分が映ってて
>鏡にうつった自分の目は
>子宮につながってた
>子宮は宇宙だよ
本当にこんな風に感じる
子宮が反応してるのがわかる。
そこでいつも子宮の声を聞く時みたいに対話してみる。
みんなはどうかな?
鏡って面白い。
前にも書いたけど
赤ちゃんもピカピカの鏡の役割してるよ
〜吉井孝先生の感じつながる気功『manaki』WS〜
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