「だって妊婦だもん♥」
「だって産後だもん♥」
これを言うの最初はマジで怖かったです
昨日も書いたみたいに
迷惑かけちゃうんじゃないか。とか
怠けてると思われちゃうんじゃないか。とか
ちょっと無理をしたらできることだったりするし
「やりたくないことはやらない」ってよく言うけど
例えば料理やりたくないってずっとやらない人になっちゃうのはそれはそれでどうなんだろう
とかね。
そんな思いも何度も頭をよぎりましたが
妊娠＆出産をきっかけにとことん「やりたくないことはやらない」をやってみようじゃないか！と
特に
罪悪感からやらない
身体の声を無視してやらない
を意識してみました。
最初は罪悪感がドロドロ湧いてくるの。
妊娠リアルタイムで書いた記事。
▶ つわりの終わらせ方（わたし流）
こんな感じで罪悪感からやることを辞めたら身体も素直に反応してくれた
という訳で妊娠が分かってから4ヶ月、一切料理をしませんでした。
掃除や洗濯も調子がいい時のみ。
そしたら
楽しみながら全力でサポートしてくれたくろせんせに惚れなおしつつ
「料理やりたくないって一生やりたくないで、できなくなっちゃうかも」
「そのままじゃペルたんはおふくろの味が味わえないんじゃ・・・
」
そんなことが頭をよぎりつつも
「だって妊婦だもん♥」
「疲れたからお願い♥」
と罪悪感からやらないチャレンジをしていました。
そんな感じで4ヶ月たったころ・・・
突然「料理したい！」って衝動がムクムクと身体の奥底から湧いてきた
久々にする料理の楽しいこと楽しいこと
産後は1ヶ月は特に、本当に心も身体もボロボロで動きたくなかった。
だからできるだけ動かなかった。
「家にいるのに動かないなんて。。」
「旦那さんは仕事もして帰ってくるのに洗濯すらできてないなんて・・・」
ってまたよぎったけれど
「だって産後だもん♥」
そしたらね。だんだんと
「今日は洗濯しちゃおうかな～」
「掃除までしちゃったりして♪」
「御飯作って待ってたらくろせんせ喜ぶぞ～♥」
「今日はペルたんと〇〇まで行っちゃうんだから」
みたいにやりたい衝動が湧く日が増えていってます
義務感じゃなく身体から瞬間瞬間湧いてくる衝動で動くとワクワクする♪
な～んだ。
余計な心配しなくてもとことん「やらない」をやってみたら自然に「やりたい」が湧いてくるんだな
ここを中途半端に罪悪感から動くから「やりたくない」がダラダラ続くんだ。
まだ産後2ヶ月たっていないしやる気が出ないことも多々あるからムリはしない！
ついつい頑張りすぎて無理しちゃうことが多かった私が
妊娠・出産をきっかけに「人に委ねる」ことが少しだけ得意になった気がします
人に委ねることの天才
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
『子宮との対話レッスン♡』DVD購入はこちら
▶ブログ記事での詳細のご案内はこちら。
「だって産後だもん♥」
これを言うの最初はマジで怖かったです
昨日も書いたみたいに
迷惑かけちゃうんじゃないか。とか
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ちょっと無理をしたらできることだったりするし
「やりたくないことはやらない」ってよく言うけど
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とかね。そんな思いも何度も頭をよぎりましたが
妊娠＆出産をきっかけにとことん「やりたくないことはやらない」をやってみようじゃないか！と
特に
罪悪感からやらない
身体の声を無視してやらない
を意識してみました。
最初は罪悪感がドロドロ湧いてくるの。
妊娠リアルタイムで書いた記事。
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こんな感じで罪悪感からやることを辞めたら身体も素直に反応してくれた
という訳で妊娠が分かってから4ヶ月、一切料理をしませんでした。
掃除や洗濯も調子がいい時のみ。
そしたら
楽しみながら全力でサポートしてくれたくろせんせに惚れなおしつつ
「料理やりたくないって一生やりたくないで、できなくなっちゃうかも」
「そのままじゃペルたんはおふくろの味が味わえないんじゃ・・・
」そんなことが頭をよぎりつつも
「だって妊婦だもん♥」
「疲れたからお願い♥」
と罪悪感からやらないチャレンジをしていました。
そんな感じで4ヶ月たったころ・・・
突然「料理したい！」って衝動がムクムクと身体の奥底から湧いてきた
久々にする料理の楽しいこと楽しいこと
産後は1ヶ月は特に、本当に心も身体もボロボロで動きたくなかった。
だからできるだけ動かなかった。
「家にいるのに動かないなんて。。」
「旦那さんは仕事もして帰ってくるのに洗濯すらできてないなんて・・・」
ってまたよぎったけれど
「だって産後だもん♥」
そしたらね。だんだんと
「今日は洗濯しちゃおうかな～」
「掃除までしちゃったりして♪」
「御飯作って待ってたらくろせんせ喜ぶぞ～♥」
「今日はペルたんと〇〇まで行っちゃうんだから」
みたいにやりたい衝動が湧く日が増えていってます
義務感じゃなく身体から瞬間瞬間湧いてくる衝動で動くとワクワクする♪
な～んだ。
余計な心配しなくてもとことん「やらない」をやってみたら自然に「やりたい」が湧いてくるんだな
ここを中途半端に罪悪感から動くから「やりたくない」がダラダラ続くんだ。
まだ産後2ヶ月たっていないしやる気が出ないことも多々あるからムリはしない！
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