最近はもっぱら今まで以上に「いま」を感じながら生きている妊婦です
まだ安定期前なのでお仕事は少し控えめに。
空いている時間は寝たい時に眠って
起きたい時に起きて。
カラダが食べたい！という物を食べて。食べたくなければ食べないで。
ふと外に出たくなったらどこに行きたいかをカラダに聞いて歩く。
そんな感じでブログの更新も妊婦ペースになっております。
さて。
妊娠してすぐに感じた体感の変化と言えば「五感の変化」。
私の場合は特に嗅覚と味覚・聴覚でした。
まずは色んなものが臭く感じる
今まで気にならなかった冷蔵庫や洗濯機の匂い、食べ物の匂い、人の匂い…
吐き気を催すほどではないですが「ここってこんなに臭かったっけ？」ということもしばしば。
それから味覚も顕著です。
食べたいもの、食べたくないものの差がものすごくハッキリしてくるんです。
食べたいもの以外は、例え以前から好きなものだったとしてもあまり美味しく感じなかったり。
逆にその時食べたいと感じるものを食べると身体中の全細胞が「これこれ～～！！」と言って喜んでいる感じがします
最近気になり始めたのが聴覚の変化
気づいたらね。テレビの音が聞こえにくいんです。
知らず知らずのうちにボリュームを上げてたりして
「私耳が悪くなった！？妊娠したら敏感になるって聞いたのに…
」
と思っていたのですが、よくよく観察してると分かりました。
横で家事をしている音とかお菓子を食べている音とかがしている時は特に聞こえにくくて
その音が止むとスッとテレビの音も聞こえるようになります。
つまり、今までは気にならなかった雑音の周波数すらも拾っちゃってる状態なんでしょうね。
耳が悪くなったんじゃなくて逆に良くなりすぎてるんじゃないかな。
赤ちゃんの鳴き声に敏感になるように聴覚も開いてきているんですね～
そう。これらは一見嫌な感覚のような気がしますが、
裏を返せば本来持っている五感が開いてきているということ。
人間はもともと誰でも繊細な感覚をキャッチできる能力があるのですが
特に都会生活を送ったりしていると、敏感すぎることは逆に暮らし辛くなってしまうこともあります。
そこで敢えて感覚を閉じて生活していることが多いんですね。
でも妊娠するとその閉じている五感が強制的に開いてきます。
新しい「いのち」をお腹の中で守ること。産み育てるということ。
そのために持っている感覚をできるだけ活用して、自分に必要なもの、必要でないものを選び取れるようになります。
だからこそ、普段以上に妊婦さんは自分の感覚を信じていいんです
とくに初めての妊娠だと妊娠初期に戸惑ってしまう身体の変化。
不快なことではなく「感覚がひらいている」んだ！と感じると、とっても面白く変化を楽しめますよ～～
『子宮のリズムでつながるカラダ』お話会 ～子宮がみちびくパートナーシップ～（5月26日） お申込みはこちら
まだ安定期前なのでお仕事は少し控えめに。
空いている時間は寝たい時に眠って
起きたい時に起きて。カラダが食べたい！という物を食べて。食べたくなければ食べないで。
ふと外に出たくなったらどこに行きたいかをカラダに聞いて歩く。
今日は近所のお寺へ。まったりしました～
こんな感覚に従った生活を最大限サポートしてくれている旦那さまにも感謝です
そんな感じでブログの更新も妊婦ペースになっております。
さて。
妊娠してすぐに感じた体感の変化と言えば「五感の変化」。
私の場合は特に嗅覚と味覚・聴覚でした。
まずは色んなものが臭く感じる
今まで気にならなかった冷蔵庫や洗濯機の匂い、食べ物の匂い、人の匂い…
吐き気を催すほどではないですが「ここってこんなに臭かったっけ？」ということもしばしば。
それから味覚も顕著です。
食べたいもの、食べたくないものの差がものすごくハッキリしてくるんです。
食べたいもの以外は、例え以前から好きなものだったとしてもあまり美味しく感じなかったり。
逆にその時食べたいと感じるものを食べると身体中の全細胞が「これこれ～～！！」と言って喜んでいる感じがします
最近気になり始めたのが聴覚の変化
気づいたらね。テレビの音が聞こえにくいんです。
知らず知らずのうちにボリュームを上げてたりして
「私耳が悪くなった！？妊娠したら敏感になるって聞いたのに…
」と思っていたのですが、よくよく観察してると分かりました。
横で家事をしている音とかお菓子を食べている音とかがしている時は特に聞こえにくくて
その音が止むとスッとテレビの音も聞こえるようになります。
つまり、今までは気にならなかった雑音の周波数すらも拾っちゃってる状態なんでしょうね。
耳が悪くなったんじゃなくて逆に良くなりすぎてるんじゃないかな。
赤ちゃんの鳴き声に敏感になるように聴覚も開いてきているんですね～
そう。これらは一見嫌な感覚のような気がしますが、
裏を返せば本来持っている五感が開いてきているということ。
人間はもともと誰でも繊細な感覚をキャッチできる能力があるのですが
特に都会生活を送ったりしていると、敏感すぎることは逆に暮らし辛くなってしまうこともあります。
そこで敢えて感覚を閉じて生活していることが多いんですね。
でも妊娠するとその閉じている五感が強制的に開いてきます。
新しい「いのち」をお腹の中で守ること。産み育てるということ。
そのために持っている感覚をできるだけ活用して、自分に必要なもの、必要でないものを選び取れるようになります。
だからこそ、普段以上に妊婦さんは自分の感覚を信じていいんです
とくに初めての妊娠だと妊娠初期に戸惑ってしまう身体の変化。
不快なことではなく「感覚がひらいている」んだ！と感じると、とっても面白く変化を楽しめますよ～～
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