顔太りの原因②　脂肪太りタイプ

東京・町田の小顔セラピスト★さいです

「顔太りの原因－あなたはどのタイプ？－」解説２つ目！

⇒　①むくみタイプはこちら。

本日は
「脂肪太りタイプ」です。

これも分かりやすいパターンですね。
明らかに体重が増えて、体全体が重いという方はコレに当てはまります。
全身の肥満によって顔が丸くなってしまいます

【対策・ケア】

●ダイエット：食事の改善や運動をして脂肪を燃焼させるダイエットが必要

●食べ物：血流促進効果、脂肪分解を促進させる食品をとる。
　　　　　　　（生姜、ニンニク、黒コショウ、唐辛子など

）

●顔筋を鍛える：ダイエットで見落としがちなのは、急激に痩せると顔がたるんでしまう場合があること

　　　　　　　　　　　せっかく痩せても顔がたるんでいたら台無し！
　　　　　　　　　　　同時に顔の筋肉を鍛えることでよりキレイな小顔に近づきます♪

特に気になる口周りのエクササイズはコチラもオススメ。

小顔プレミアムコースで使用しているこのクリームは、
脂肪分を超微小の粒に砕き、水分に溶け込ませる働きのある

「高純度レシチン」が含まれていますので、脂肪太りタイプにもオススメです。

　小顔筋ストレッチセラピーの流れ

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経絡小顔ストレッチ認定サロンとして掲載されました