港区白金台の小顔セラピスト★さいです。
いま巷にはたくさんの「小顔マッサージ」が溢れていますね
ご自宅で毎日のケアに取り入れている方も多いのではないでしょーか？
そこでよく出てくる疑問がコレ。
「どのくらいの力加減で押せばいいの？痛いほど効いているの？」
確かにグイグイ押すマッサージはの場ではスッキリしたような気がするかもしれません。
ただしこれには注意が必要です！！
過度に「痛い」と感じることは体へのストレスにもなりますし、
実は筋肉は痛みを伴うと硬くなる性質があるので、
方法を間違えると筋肉が硬直してしまい、逆効果になってしまうこともあるのです
肩や腰などの大きな筋肉とは異なり、
お顔の筋肉、特に目の周りなどは皮膚も薄く
大事な神経もたくさん通っているデリケートな部分なので注意が必要です。
ではどのくらいで刺激すればいいのかと言いますと・・・
「自分が気持ちいいと感じる強さで押すこと」
「痛いだけ」「痛すぎ」はNG
「痛気持ちいい」が目安です
・・・ソフトMな感じですねｗｗ
そうです。
先日「適度な運動」とは？の記事でも書いたように
私たちの体は、ちゃんと必要なものを求めるようにできているんです
ご自宅でのセルフケアの際の目安にしてみてくださいね
ちなみにNecorobiの小顔術は、
筋肉だけでなく神経も刺激するため、強い力を用いません。
ソフトなタッチの気持ちの良い施術にリラックスしていただきながら
筋肉を引き上げ、小顔へと導くことが可能になります
重力フリーな小顔力をキープ
只今小顔モニター募集中！（残り3名）
小顔コースの流れ
4月のご予約状況
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ご予約フォーム
営業時間
月～木 ： 19：00～22：00
金～日・祝： 11：00～21：00 *不定休
サロンアクセス
→【早稲田】※男女OK
→【白金台】※女性限定
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お客様の声
お問い合せは
yoyaku.saisai☆gmail.com（「☆」を「@」に変えてください）
までお気軽にどうぞ
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そこでよく出てくる疑問がコレ。
「どのくらいの力加減で押せばいいの？痛いほど効いているの？」確かにグイグイ押すマッサージはの場ではスッキリしたような気がするかもしれません。
ただしこれには注意が必要です！！
過度に「痛い」と感じることは体へのストレスにもなりますし、
実は筋肉は痛みを伴うと硬くなる性質があるので、
方法を間違えると筋肉が硬直してしまい、逆効果になってしまうこともあるのです
肩や腰などの大きな筋肉とは異なり、
お顔の筋肉、特に目の周りなどは皮膚も薄く
大事な神経もたくさん通っているデリケートな部分なので注意が必要です。
ではどのくらいで刺激すればいいのかと言いますと・・・
「自分が気持ちいいと感じる強さで押すこと」
「痛いだけ」「痛すぎ」はNG
「痛気持ちいい」が目安です
・・・ソフトMな感じですねｗｗ
そうです。
先日「適度な運動」とは？の記事でも書いたように
私たちの体は、ちゃんと必要なものを求めるようにできているんです
ご自宅でのセルフケアの際の目安にしてみてくださいね
ちなみにNecorobiの小顔術は、
筋肉だけでなく神経も刺激するため、強い力を用いません。
ソフトなタッチの気持ちの良い施術にリラックスしていただきながら
筋肉を引き上げ、小顔へと導くことが可能になります
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