現代人の神経は過緊張してる

先日コチラの記事で、

『ストレス社会にを生きる現代人は交感神経が刺激される機会が多く、
　交感神経が過緊張している人が多いんですよ～あせる』

という記事を書いていたのですが
まさにブログアップ直後の殿「もんでもいいよ」中、こんなことがありました。




もんでもいいよ。【白金台・早稲田のボディケア】-交感神経スイッチ1





もんでもいいよ。【白金台・早稲田のボディケア】-交感神経スイッチ2





もんでもいいよ。【白金台・早稲田のボディケア】-交感神経スイッチ3





もんでもいいよ。【白金台・早稲田のボディケア】-交感神経スイッチ4






これが過緊張というやつなのね・・・


リラックスモードからお仕事モードへの切り替えが早いこと早いこと。
カチッとスイッチの入る音が聞こえましたスイッチオン



さっきまで「ぶらぼ～んaya」とか言ってたくせに。ねぇ。



そんな訳で殿の筋肉も過緊張まっしぐらううっ・・・




自律神経のバランスを整えて、身体を楽にするセルフケアは
指もみ、爪もみがオススメですよ～ポイント
→爪もみしとく？







リラックスする時はとことん自分をリラックスさせる時間を作ってあげることが大切ですねおやすみまめたん



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心も体もほぐされる、心地よいひとときキラ

白金台・早稲田のボディケア整体サロン「Necorobi（ネコロビ）CAT　のび」


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