メロンと脂質過多

こんにちは

凄い強風であちこちで何かが転がってる音がしますよー

昨日は会社でメロンをいただきました🍈

頭が取れちゃってますがメロンです(笑)

社長曰く『ちょっと柔らかいけどまだ食べれるから❗赤肉メロンだから❗赤肉メロンは柔らかくても美味しいから❗』とおっしゃってました

フルーツは腐りかけが美味しいのは存じておりますので心配ご無用ですわ

どうでもいいけど

『ちょっと』とか『少し』の範囲って人によって恐ろしい差が生まれたりしますよね(笑)

社長からこのメロンを渡された時

私は『あ、これ腐ってるw』と思いましたが

(おしりがヌカってた)有り難く持ち帰りました

腐ってもメロンだから❗

ちなみに私も夫もメロンはさほど好きではありません🍈

何か甘すぎて喉がグエッてなるの

夫は喉が痒くなるって←多分アレルギー

何か甘さを打ち消す食べ方をしなければ

生ハムメロンとか美味しそうね

話は変わりましてー

私は地道にダイエットに励んでいるのですが最近ちょっと停滞気味です

生理も終わって一番減りやすい時期のハズなのに

なぜだ？

なんやかんや食べてしまっているのか？

やっぱり食事記録はしなくちゃダメか？

と、色々悩みまして

だいぶ前から気になっていた『あすけん』アプリを始めてみました🔰

で、さっそく朝ごはんを登録してみたんですが

えらい時間がかかりましたー

一回の食事でこんな手間取ってていいのか？

私これ続けていけるのか？

もう不安しかないけどとりあえず3日坊主を目標に頑張りたいと思います

自分でも薄々感じてはいたんですけどね。。。

朝ごはんを入力した時のアドバイスがね。。。

『脂質を摂り過ぎていますね』って

まだ一食分しか入力してないのに

やっぱりーやっぱりそうなのー？

私、脂質が多すぎなのー？

だから体脂肪率があんな高いのー？

これ3カ月の体脂肪率グラフです

これでも少し下がって来たんだけど。。。

もっと前はもっと酷いから

家庭の体重計じゃ正確な体脂肪率は測れないって読んだんだけど

全くアテにならないって事も無い気もするし

あすけんさんには『脂質を摂り過ぎてる』って言われたけど

そもそも脂質を摂りすぎてるのと体脂肪率が高いのが関係あるのか？

あぁわからんことだらけ。。。

もっとちゃんと調べなければ。。。

頑張るー

猫好きさんは知ってて当たり前？

こんにちは

白髪染めをしながらブログ更新～

今日は私の超絶お気に入りの一曲を紹介します

だーん‼️

この動画は去年だったかな？

夫が見せてくれて崩れ落ちるようにハマった曲

動画の猫ちゃんが可愛いのはもちろん歌詞がめちゃくちゃ良いのです❗

猫が好きな方なら『うん、うん、わかるわー』って呟いてしまうはず❗

猫飼ってる友達に教えたら

『凄い素晴らしい歌詞❗めちゃ癒されたーありがとー』って喜んで貰えました

ってかもうとっくにご存知でしたらすみません

夫にこの動画の存在を教えて貰ってから定期的に見て聞いてます

そしていつかブログを復活させたら絶対に載せたいと思っていました‼️

やっと出来たー嬉しい

今朝、仕事から帰って白湯を飲んで『さぁ仮眠するかー』と寝室に行ったら

ベッドの上に大量のモイスト猫餌が散らばってました←リバース

一瞬『おおぉぉぉ。。。』と思いましたが

まぁ猫あるあるなので敷布をビッとはぎ取ってサッっと寝ました

枕の上じゃなくて良かったわ

今日も猫達は元気寝てるけど

明日は休みだー

あと１日仕事頑張るぞ❗やること無いけど

我が家の三男ふくたん(福多)

これ家に来て間もない頃だけど今とあんまり大きさ変わらない

ふくたんは面白いポーズ決めてくれるからついつい写真を撮りまくってしまう

これ最近のふくたん相変わらず変なポーズw

何か怒ってるっぽい

小さな事が気になるお年頃

こんばんは🌃

仕事中ですがこんばんは

とても暇ですね

大丈夫ですか？

うちの会社は潰れませんか？←わかるか

暇なので

会社で朝ごはん的な感じで貰える菓子パンの応募シールを剥がして台紙に貼る内職をしてました

タダで貰える菓子パン

このパンはうちの会社の支店で売ってる物の残りです

支店ではフルーツの他に手作り弁当やお惣菜も売ってますがなぜか社員さんは菓子パンしか貰えません

私はたまに消費期限の切れたお弁当をいただけます←嬉しいか？

で、シールを剥がしてた時に目についたパン

小倉トースト美味しいんですよねー😋

昔はこういう菓子パン3つとか一気に食べてましたよ

何気に裏面を見たらば。。。

糖質量に『おおおぉぉ』ってなりました💧

昔は裏面なんて全く見てませんでした

原材料とかも気にした事も無かったわー

こういう事はどんどん気にした方が良いのかも知れないな

タイトルの『小さな事が気になった』話

昨日の昼間、ATMのついでにコージーコーナーに行ったんです🍰

夜勤前の夫が『仮眠する前に甘い物が食べたい』と唄ってたのでね←寝る前にケーキとか太るｿﾞ

そのコージーコーナーはレジ(お金の受け渡しをする場所)が２つあって

店の前の床に矢印と停止線が書いてあるんです

私はそれを並ぶ向きと待つ場所だと判断したんですよ

こういう感じですね

で、１人お客さんが支払いしてて

奥のレジは空いてたけど店員さんが居なくて私は停止線の所で待ってましたらば

後ろからフラフラ～と爺。。。

じゃなくて、ご老人が現れまして誰も居ない奥のレジの前に行きました

私は『えー並んでるのになー』

『もしかしてこの線は並ぶ為の物じゃないのか？』

『空いてるレジに行けばよかったのか？でも店員さんいないしなぁ？？』って頭の中でグルグル考えたのですがまぁ答えは見つからず

しばらくその老人を見ていたら

老人は店の奥に向かって『おーい、おーい』と声をかけまして

そしたら奥から店員さんが出てきて『お決まりですか？』って普通に注文聞いてました

あれ？

ってことはやっぱりこの矢印と停止線は並ぶ為のじゃ無いって事？

私なんかおかしな人って事？？？

けど店の前に矢印と停止線あったらみんな並ばない？

ってゆーか

もし私が並び方を間違えていたのだとしても先に待ってたんだから

店員さんは『お先にお待ちのお客様どうぞ』とか言わないかな？

って何かすっごくすっごーくモヤモヤしました❗

なんでしょうね

抜かされたー💢っていう怒りでは無いと思うんだけど嫌な気分になりましたね

年を取ると怒りっぽくなるとか言うけどこういう事なのかな？

これで私が『先に並んでたんですけどー』って言える人なら何の問題も無いんですけどね

モヤモヤするだけで何も言えないんですよね

『この矢印って何の意味ですか？』くらい聞いてみたらいいのにね

そしたら少しはモヤモヤ減るかもしれないのに

家に帰って来て夫に絵を書いて説明したんですよ

そしたら夫も『並ぶ人のガイドラインじゃないの？あちこちグニャグニャ並ばれると邪魔くさいから書いてるんでしょ？ミスドとかにもあるよね』って言ってくれて少し安心(？)したけど

モヤモヤは残ったままだったのでブログに書いてしまいました

こうやってちょっとした事をいつまでも気にしてしまう性格は治らんものかしらね？

さて、このブログは途中まで仕事中に書いてたんですが帰宅時間までに書き終われず

家に帰って来て寝る前ココアを飲みながら書き終えました←本当に書くの遅い🐢

夜勤明けの夫が帰ってくるまで少し仮眠します

おやすみなさーーい👋😃