Mystyle魅力構築講座もDay３をさせていただきました。
お客様は、日々ノートに感情を書き出したり、
モヤモヤをアウトプットされているので、
自分の中の「感情」に回を追うごとに
敏感に意識的になられています。
お話していく中で
「あー、それやってます」
という無意識で繰り返している思考の癖
そしてそれを
／
望んでいないのに何故しているのか
＼
が見えてきたりしました。
本当の自分の気持ちを
ありのまま見つめることが、
自分らしく
自分を自分自身で満たしながら
生きていくのには
必要不可欠になってきます。
でも、この本当の「気持ち」に
気づいていない人は本当に多い
私ももれなくその一人でした。
どうして自分をありのまま
みることができないのか
それは、
ありのままの姿は
良いも悪いこともセット
のものだからです。
例えば、
冒険的なチャレンジが大好きな人がいたとします。
でも、新しいことに挑む時、
それは恐怖とセットのことが多い
新しいことにチャレンジすることの
恐怖がなんらかの理由で
あまりにも恐いものだ、
と認識していると
本当は日頃湧き出ているワクワクするような冒険心を見ないように
心の中に塀を作るのです。
それは、
自分の内側の感情や感覚を認識しなければ、
恐怖と向き合うこともしなくて済むから。
物事には陰陽が必ずありますが、
自分の質や考え方にもそれは当てはまります。
先日のブログでもご紹介した通り
長所と短所はセットなのです。
https://ameblo.jp/saintgrace1225/entry-12820255383.html
でも、自分の個性や思いに対して
良い・悪いと意味づけし、
どちらかの側面しか見ないようにしていると、
それを見ることが怖いので、
そこを見ないようにまたさらに
ありのままを見ないための行動をしたり、
他人を変えようとしたりします。
例が極端かもしれませんが、
本当は球体の月を半月の部分しか
認めようとしたくなくて、
太陽を固定しようと努力する
みたいなことをやっていたりします。
ただ暗いところも明るいところも
全部自分🌝🌚
と認められると、
他人や周りの環境のせいにしないで
素の自分で勝負できる
そんな自分自身になっていけます。
自分のことは難しくても、
他人と比べることで
個性の陰陽が受け入れやすくなる
数秘相関図を使って
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