アスリートのためのからだづくりブログ ~治療家 齋野敦弘のブログ~ -2ページ目

アスリートのためのからだづくりブログ ~治療家 齋野敦弘のブログ~

尼崎・武庫之荘駅 徒歩6分の整骨院。今の自分の姿勢に気づきしっかりとした軸をつくって思う存分競技を楽しみ、実力を発揮しましょう。身体の事やその他諸々書いていきます。何かのお役に立てれば幸いです。

こんばんは。
兵庫県尼崎市・武庫之荘にある
さいの整骨院・いんちょうこと
齋野です。


以前、親子姿勢教室をうけられた
Aさんからその後の報告メールを
いただきましたのでご紹介します。



☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
つぶやきの報告です♪


昨日スキーに行って、姿勢の事や体の
バランスを考えながら滑ったら、
今まで苦手だった左ターンが滑らかになり
、全体の滑りが変わってきて、
それからコブのコースに挑戦してみたら
躊躇わずに最後まで滑り切る事が出来ました
\(^o^)/


 コブについては私にはもう無理な事だと
思っていたのでめっちゃ嬉しい~と思いました。
 姿勢を正すってすごい事ですね!
普通の当たり前な事なのに…
なかなか実際はできてなく、
改めて大切さを知り実感できて嬉しい限りです。


 気づかせてもらえた さいの先生に感謝です
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
有難うございましたo(^_^)o


嬉しくって、ついつい!
 失礼致しました(^_^;)♡



☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*



私もうれしいっ!
こういう報告、たまりませんです。


Aさんは私と同年代・
40代の主婦の方です。


子供の頃、スクールに入って
スキーの基礎を学び、
大人になった今でもお子さんと
ご自身で車を運転しゲレンデまで
行くくらいの行動力をお持ちの方。


そのAさん、
今回はご主人と二人で
滑りに行ってたそうです。


そのご主人からも
「違う人が滑ってきたんかと思た」
と言われたそうで、どうやら
本人の気分が変わっただけでは
なさそうです(←すみません


━─━─━─━─━─━─━─━─━
では何故そうなったのか?


これは脚の筋力が強くなった
わけではありません。


姿勢が良くなり、姿勢が定まることは
体幹部分の安定につながります。


この安定した体幹があるから
不安定な雪面に対応できるわけです。


姿勢が崩れると重心の位置が
変わりますから、バランスを特に
必要とするものでは姿勢の変化で
結果に顕著に変化が出てきます。


この自分の姿勢を安定させるのに
年齢的なものはあまり関係ありません。


その方に応じたより良い姿勢が
存在します。


いつまでたっても上達する
可能性があるってことです。


まだまだいける!
を体現してくれて、
報告してくれたAさんに感謝です。


15年ぶりくらいにスキーを
したくなりました。


今日も読んで頂き
ありがとうございました。



ではまた、ここで。