寝ちゃう前に。新学期がはじまったのでばたばたしておりまふ。昨日の食事朝オイルラテ+ちょい生クリ昼ソーセージとスクランブルエッグデザチ夜コストコのプルコギに白ネギ、チーズ、玉子入れて焼いたもの約半分ほど食べた。(追記)夕飯の写真とってたの忘れてた。ラード入り味噌汁も飲んでたわ。適当料理万歳🙌運動記録筋トレ少々ウォーキングできず。歩く意欲はあるのになかなか行けない～明日こそは❗ではおやすみなさい～
