こんばんわ。
数字の中に隠された魂のメッセージをリーディングする
人生導きナビゲーターMaasaです。
長女あるあるなことを
今日はブログで投稿したいなと思っているのですが
長女って両親の期待が大きすぎません？
お姉ちゃんってことで、
弟や妹よりすっごい期待してて
できると思ってたから
ちょっと厳しくしすぎたね。ごめんね。
もっと優しくしたらよかったと。
今やったら思う。
と母に言われたことあるのですが、
長女ってだけで
どうしてこんなこともできないの？
お姉ちゃんでしょ。
お姉ちゃんなのにどうしてできないの？
って弟や妹が同じことしても
同じような失敗しても怒られないようなことでも
怒られてしまう経験って多い。
先日も友人と話をしていて、
長女ってだけで
どうしてできないの？って言われること
本当に多かったよね。
だから、自分の子供には同じことしないように
意識しないといけないね。と
いう話をしていました。
その影響もあって、
長女は自分に厳しすぎる傾向にあります。
どうしてできないの？
と言われていることで
できないことばかりに
目を向けてしまう癖が
ついている方が傾向として多い。
私自身もそうで、
できないことばかり考えすぎて、
できているはずなのに
もっともっとできるはずと自分を追い込んでしまったり
できなことなかり考えて
できているはずのことに目を向けれなかったり
これもあれもと
いろんなことに手を出しすぎてしまったりということが
たくさんありました。
そのたびに私はやっぱり駄目なんだ。と
落ち込みこと
自分を責めることも頻繁にありました。
できない自分に目を向けてしまう
私自身がしんどかったので、
「できているノート」というのを作って
私自身ができていることを
ひたすらノートに書くということをしました。
最初は自分のできていることっていうのが
分からなくて
手が止まってしまうこともたくさんありました。
なので、友人に私のできているすごいこと何？と聞いてみたり
とにかく、できていることは何を考えて
些細なことから大きなことまで
書き出したんです。
そしたら、私ってこんなに
できていることあったんだ。
当たり前と思っていることが
実は当たり前じゃなかったんだということに
気づくようになって
私ってすごいじゃんって素直に思えるように
なったんです。
そしてお風呂に入るときに、
体一つ一つのパーツ、
指一本一本に感謝をして
「ありがとう。」を伝えるようにしたんです。
そしたら体が暖かくなって、
自分自身のことが愛おしく思えるように
なったんですね。
自分自身のことを愛おしく思えるという
感覚がそれまでは全くなかったので
どこは私はできない人なんだと
思っていたんですが
自分自身を愛おしく大切に思うようになってから
私を大切にしてくれる人や
人として尊重してくれる人と出会うことが
本当に増えたんですね。
私を傷つける人に出会うこともなく
そして、いろんな仕事のオファーもいただくことが
本当に増えたんです。
そして、今までどこか諦めていたいろんなことも
どんどんスムーズにできるようになり
いろんな目標達成も自信もってできるようになりました。
そして、仕事が楽しくて楽しくて
仕方がないって感じなんです。
兄弟、姉妹であったとしても
子供にとっては今が０年生。
いろんなことができなくて当たり前なんですよね。
だけど、両親にとって
お姉ちゃん、お兄ちゃんということだけで
ちゃんと育ってほしいという
親の勝手なエゴがでてしまうんです。
それが時として、子供を苦しめてしまうことに
繋がってしまうんですよね。
脳の仕組みでも、
「ない。」にフォーカスする。
「ない。」を埋めようとするくせが脳の仕組みにあって
人間が「できない。」ことに
フォーカスしやすいんですよね。
なので、できないことばかり考えてしまう癖があって、
「どうして、こんなこともできないの？」と
両親に言われてしまうと
子供は、自分のできないことばかり考えてしまう癖ができてしまう。
それが何十年と積み重なって
「できない」ばかり考えてしまう癖があります。
なのでそこから脱出するためにま
毎日、質問を変えていくことが大切なんです。
「できたことは何？」と
初めは難しくても
自分のできたことを考える癖を作る。
時間はかかりますが
知らない間にできること、できたことを
考えるようになれるんです。
そして私が一番心救われたのが海外の友人。
日本語は上手なのですが、
かたことの日本語。
だけど友人は「俺はこんなにも日本語がしゃべれるんだ。
だからもう日本人なんだ。すごいだろ。」と
言っている姿を見たときに、
そっか。別に完ぺきじゃなくてもちょっとでもしゃべれたらそれでいいんだ。
だからどんな些細なことでも
できたらすごいんだって心がすごく楽になりました。
日本人の傾向としては
すごく厳しい傾向にあって
特に長女は自分自身に厳しくて
できないことにフォーカスしてしまう癖がある。
だからこそ、どんな些細なことでもいい。
自分のできていることに目を向けて
感謝をすることが
自分を大切にする一番の近道になります。
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