『機嫌が良いことは社会貢献になる』
とありました。
自分の機嫌が良いだけで、社会貢献？！
と思って読んでみると、
ハーバード大学の社会的実験で、
「日々接している家族や友人が幸せを感じていると、幸せを感じる可能性が15%高まる」
という研究結果が出たそうです。
そして、その影響は自分が直接は知らない人にまで及ぶそうです。
具体的には、
私が幸せを感じていると、夫や息子は15%幸せが増して
さらに夫が会社で関わる部下の方は10%幸せが増して
さらにさらに、その部下の方が家に帰って関わる家族は6%幸せが増す。
つまりは、
私がご機嫌良く暮らしているだけで、少なくとも3人先の人にまで良い影響がある。
ということだそうです。
す、すごい！！！
私がご機嫌でいれば、夫や息子の幸せが増すっていうのはよく分かるんだけど、その先の先の人にまで幸せの影響を与えられるなんて!!
この事を知って、自分が幸せで(ご機嫌で)いることって大切だなぁと、改めて感じました。
私が我慢したり、無理したりせず、心地よくご機嫌で過ごすこと。
これで周りの人を幸せにして社会貢献になるなんて♡
これからちょっと意識して生活してみようと思います