自分自分のことに集中して毎日楽しい自分を磨くこととか自分にベクトルを向けると気持ちが楽になる他人に向けると疲れる自分のダメなところ、直したいこと良いところ、伸ばしていきたいところ自分分析しながら、やってこ最近、メンタルが安定してきたぞ