統合失調症統合失調症になってから、かれこれ5年経つだが未だに幻聴が聞こえてきたりして苦しくなる。そんなときもあるが本を読めて幸せと思うときもあり総合的に幸せな人たちのうちの一人になるかもしれんだがネガティブなことばかり最近考えてるので認知行動療法を本を使いながら自分自身でやってみて自分を変えていこうと思うブログ読んでくださった方ありがとうございます！
