皆様
こんにちは😊
最近、身体の調子がいまひとつで接骨院に行きました。
原因は疲労と運動不足。
氣持ちは今でも18歳なのですが
身体は努力が必要なことになっていました（笑）
それから、いつも氣になっていた息子の運動不足。
プラス娘の体力強化。
3人分の運動不足が私の身体の不調となり現れたと受け取りました。
というわけで、さっそく
朝のストレッチを再開したら清々しい🌈
身体が伸びるのを実感✨
そして、親子3人でウォーキングに行きました。
お氣に入りの公園では職員さん達が
ゴミ拾いや掃除をして下さっていました。
「おはようございます😊」
挨拶は氣持ちが良く、会話も続きます✨
職員さんの氣遣いに感謝致します。
娘 「ママ、何時まで『おはよう』なの？」
私 「ママは10時00分まで『おはよう』を言うよ。その後は『こんにちは』にしているよ。」
このような会話を楽しみました。
調べたところ、10時30分頃までは
『おはようございます』でした。
学校の勉強も大切ですが
世の中を知り
「生き抜く力」も大切と思います。
私から子ども達に
「生き抜く力」のバトンを
渡していきたいと思います。
ウォーキングを日課に
親子時間を楽しみたいです。
ウォーキングでのエピソードや
日々の事など書いていきたいと思います。
読んでいただき
ありがとうございます。