今年は、コロナで自宅にいる時間が増えて
片付けたり、不要なモノを捨てたりしました。
これは、ココロの健康にも良いこと、だったと思います。
実は
モノが多いこと、と、新しいことを始められない理由
これが関係してるんですよ。
本日はココロを軽くして、フワーっと舞い上がる、そんなお話です。
これまでモノを持つことは、豊かさの象徴、でしたよね。
でもそれは
何もない時代にゼロからのスタートだった。
だからモノが増えることが、ありがたかったんです。
しかし、今はモノで溢れてる。
生まれた時から、必要なモノはだいたいそろっていました。
なので
ホントはそんなに必要のないモノもたくさん持っています。
つまり、昔に比べて
必要性が低いたくさんのモノに囲まれている
ということなんです。
例えば、洋服
昔は、一張羅、とか言ってね。
普段はボロを着てるけど、ここぞ、という時に
一着しか無いけど、とても良い服、を着て出掛けたわけです。
でも、今は
同じ服だと恥ずかしい
とか
今年はもう流行ってない
とか
友達とかぶった、とかとか
それで
結局ゴミになる質の低い服を買ってしまう。
ゴミになるのは分かってるけどまた買っちゃう。
それを服だけじゃなくて、いろいろな商品でやっちゃいました。
１００円均一の商品なんか、ムダに買ってしまいましたね。
実はね
そのゴミのために、場所代、つまり、家賃が発生してます。
いつか着るかもしれない、恐らく着ない服を持つこと
それも、タダじゃなかったんです。
お金ももったいないですけどね。
１番恐ろしいのは
無意識のうちに、精神が停滞、してしまうことなんです。
実はね
持ってるモノって、無意識だけど常に気になってる、んです。
新しいモノを買うときに想像しますよね。
まだあんまり着てないアレがある
あんまり着てないからもったいなくて捨てられない
でも、これが気に入ったから、つい買ってしまう。
でも、まだあまり着てないアレが気になる
コレを買ってしまったからアレは着ない
着ないから傷んでないし、もったいないから捨てられない。
これを色々なモノで繰り返してしまうんです。
そうすると、
脳は、使ってないモノについて、ずっと考え続けているんです。
考え続けたその結果
脳は、使わないモノについて考えることに労力を使ってしまう。
そして
新しいことについては
無意識のうちに考えることを避けるようになってしまう。
んです。
これが、新しいことを始められなくなる理由なんです。
逆に、捨てれば新しいことを考えるスキマが出来る。
そのスキマで新しいことを考えられる
新しいことを考えれば、新しいことが実現します。
ところで
趣味で集めてるモノは別枠ですよ
家賃の心配だけしていれば大丈夫です。
むしろ捨てると後悔しますからね
では、
モノを捨てるときの注意点
モノを捨てるときの注意点それは
勢いだけで捨てないこと
下手するとリバウンドしますからね。
自分がどんな気持ちでコレをで買ったのか
コレにどれだけ楽しませてもらったか
この先コレが必要か必要じゃないか
それらについて、しっかり考えましょう
そして
捨てると決めたらモノに感謝して捨てること
これがポイントだったんです。
感謝して捨てていったモノ達を想像しながら買い物をする。
そうしたら、ムダな買い物も減りました
大量にゴミがある場合は、何も考えないで捨てた方が良いと思いますよ。
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