健康の為には、気持ちが大切です。
自分らしく自然体で過ごすこと、
これがストレス無く生きるコツなんです。
特に、風の時代には大切になるみたいですよ
でもね
自分らしさ、とか、個性、とか急に言われてもねぇ～
実は僕も、最初は良く分からなかったんです。
本日は、自分らしさ、や、個性、についてのお話です
いきなり、自分の個性で考えるよりも
個性を価値に置き換えて考えた方が分かりやすいですよ。
例えば
もしも、仕事が急に無くなったら、と考えるとどうでしょうか
今まで自分の価値だと思ってたモノが急に無くなるわけです。
会社での役職、地位が無くなる、技術、知識が必要なくなる
そこで、他に何か価値がないか考えるんです。
でも、何も思い浮かびません。
仕事関係以外だと特に価値なんて何にもないよなぁ、、、
よく考えてみたら
今までは、他の人と比べた時の差や、自分が有利になる事
仕事では、そこに価値があると思って頑張ってたんですよね。
では
仕事を辞めて、その道から離れたら
価値のないヒトになってしまうんですかね。
そうではありませんよね。
それまでは学歴や職歴を価値だと思っていた。
それは、会社から見た自分の価値、なんです。
だから本当の自分の価値ではありません。
生まれたての赤ちゃんには価値が無くて、
学歴とか職歴で人としての価値が高まってゆく
もちろん、そんなことはありませんね
学歴とか職歴を取り払って、化粧も服も取り去って
裸になって残ったところに価値が有るんです。
つまり、自分自身に価値があるということです。
自分が生きてる、というだけで既に価値があるんです。
では、自分らしさ、個性に話を戻しましょう。
生きているだけで価値があるのと同じで
自分自身が既に、自分らしいし、個性的なんです。
自分らしさとは
自分の中から自然に湧き出てくるモノ
なんです。
今まで蓄えられた、経験や知識、価値観や感情、それらが
あなたにしか作れない雰囲気、表情や仕草となって現れます。
それが、自分らしさ、や、個性、なんです。
だから、自分では良く分かっていなくても大丈夫
分かってなくても既に、かなり個性的、なヒトなんです。
でもね、勝手に理想的な、個性、を作ろうとするんです。
自分らしさを作ろうとする、そこで、間違えちゃうんです。
まずは、全部取っ払ってから考えてみましょう。
そうするとね、良い所も悪い所も勝手に湧き出てきます。
その嫌なところ、悪いところも含めて、個性、なんです。
それは、自然に湧き出しちゃってるモノなので、
全てを自分でコントロールすることは出来ません。
だから
ありのままを受け入れるしかないんです。
自分の全てを好きになる、自分の全てを受け入れる、
そんな気持ちが持てるようになると、
自分らしさ、や、個性、を理解することができる
ようになるんじゃないかなと思うわけです。
あなたは既に素晴らしい個性的なヒトなんですよ
本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました。
次回もお楽しみにー