子供達のおやつはポテチ

子供達のおやつは自家製ポテチ

ちょっとこいつはやり過ぎたね

油はこめ油

味付けはお塩だけ

海水を平釜で焚いたミネラルたっぷりのやつ

まぁ、

ジャガイモを高温で加熱すると良くない

とは言われていますけどね

我が家ではフライパンにうすく油をひいて

１枚１枚並べて揚げるので

１度にたくさんは作れない

だから

ちょっとしか食べられない

から大丈夫

むしろ

売ってるヤツは食べたくなくなるから

そっちの効果の方が健康に影響しますよ