今日は土曜日
お休みの方も多いじゃないでしょうか
ちょっと寒いけどお日様が心地良いかも知れません。
つまらないモノばかり見てたら気持ちが暗くなります。
僕はお休みなので、ちょっと気分を変えて
心の健康度をアップしようと思ってます
🌍️地球には楽しいことが沢山あります。
それを探して、目にして感じることです。
朝起きたら
鳥のさえずり
が聴こえてくるかもしれません。
鳥のさえずりが聴こえてくるかもしれません。家を出たら
ちょっと寒いけどお日様が心地良いかも知れません。道端に綺麗な花
を見付けられるかもしれないし
を見付けられるかもしれないし公園では小さい蝶々
が飛んでるかもしれません。
が飛んでるかもしれません。つまらないモノばかり見てたら気持ちが暗くなります。でもね、綺麗なものを見ると心が軽くなります。
綺麗なものを見ると心が軽くなります。自然に触れるとパワーがもらえてやる気が湧いてきます。
そうそう
自然の素材なら、キレイなガラス細工とかでもオーケーですよ
何故かと言うと
人は昔、自然に立ち向かわなければ生きて行けなかったんです。
だから自然の中にある美しいモノを見たり聴いたり触れたりすると
やる気が湧くように心が作られているんです。
起きたら先ずは太陽の光を感じましょうね。
美味しいご飯を食べましょう
そして家を出たら花を探しながらちょっといつもより速く歩く。
キレイなものを見付けられたらこれで完璧
お休みじゃ無い方も、窓から見える山や海
道端や近所のおうちが植えているお花
見上げれば、空や雲、これはどこでも見られますね
楽しい気分になって、やる気も出ちゃう
それを誰かに話して、笑い合ったら、免疫力も上がっちゃいますね
ということで、ちょっと寒いけど、キレイなものを探しにいく
僕はこれから公園に行ってみます。これオススメですよ
