今日は横浜のスタジオでお腹のトレーニングう 今日は横浜のスタジオでお腹のトレーニングでした。 基本、根性無しなんで腹筋のトレーニングは大嫌い🐒 ひとりで練習すると3回でおしまいにします。 そばで尻をたたかれない(追い込まれない)とできないのだ〜。 今日はインスタ映えしない横浜のスタジオのビルの前で縄跳びしている風です。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ #腹筋 #腹筋女子 #アブ #アブクラックス #減量中 #減量 #女子フィジーク #インスタ映え #縄跳び #trxtraining #trx #abs #trxworkout #trxsuspensiontraining #trxcore #yokohama Junko Sugaharaさん(@zunko.sugaaaara)がシェアした投稿 - 2018年Jun月19日am2時58分PDT