フィットネス的、お米事情。
2024/08/26こんばんは～本日２つめの記事。１つ前の記事も是非ご覧いただければ幸いです。１つめの記事で昼食まで入れたので、昼食後からのスタートにしましょう。午後はリュックの中味を出して、後片付けしたり、洗濯物を取り込んだり、ないと困る保存食を用意したりしていました。ゴーヤの酢漬けとにんじんのラペは完成。どちらもコレさえあれば簡単なので↓【楽天1位】スライサー 千切り スライサー セット 多機能スライサー 野菜スライサー マルチスライサー おろし器 調理器セット 薄切り 細切り 野菜カッター みじん切り 人参 大根 玉ねぎ キャベツ 千切りスライサー 大根おろし楽天市場2,780円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}減量中はコレ↓１本で味付けＯＫ↓味の素 ドレッシング「地中海オリーブオイル&ハーブ」 500ml×12本楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}業務用につき一般には販売されていませぬ。映画を真剣に視聴するほど体力が回復せずで、チュータが来ていたり、外出が多かったこともあり溜まった録画ドラマを消化しました。お供はコチラ↓ネクタリン1コ子どもの頃は桃やネクタリンは食べなかったんですよ～今は大好きになりました糖質制限中はなかなか食べられないので今週はフルーツ連打するぜよ。フルーツ大好きなのら夕食は家族３人で久しぶりにひっそりと。３食目紀文の糖質ゼロ麵の冷やし豚しゃぶ麺、蒸しブロッコリーとにんじんのラペ、寝かせ玄米ごはん減量中に買っていた紀文の糖質ゼロ麵で冷やし豚しゃぶ麺は糖質ゼロで暑い日によいなり～寝かせ玄米ごはんは少量なのでレトルトパックを利用していまする↓【クーポン割引+10倍P】公式 万田発酵のもちもち寝かせ玄米ごはん(12パック) 万田 発酵 レトルト 保存食 備蓄 保存 ごはんパック 玄米ライス ヘルシー 食物繊維 美味しい レンジ 万田発酵 玄米 ビタミン 【お買い物マラソン期間中】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}寝かせ玄米ごはんは自分で用意するのはハードル高いので、少量食べる程度ならレトルトがオススメ。本日の総括ここまで全部入ってます。ですが～これからシャインマスカットとゴールドキウイとかフルーツ食べ放題をするだーよ。今日の自主練備忘録【有酸素運動】→トレッドミル55分走行【ぺらてすスタジオ】→下半身シェイプ最後にタイトルの件。先日、KURADASHIでお米を購入したと報告したのですが、この通り↓え～マジか。こんなことがあると、尚更お米が買いたくなるのが人情じゃん。自分はね、お米は一切不要なんですよ～食べるなら秋になって美味しい新米が食べたい派。今、流通しているお米は古いもんね。でも、家族はごはん毎日食べるからなー麺でもいいけれど、我が家は基本的に大食漢なので麺でもごはんが必要なのよお。先日5.0kg買ったお米は残り10日分くらい。9月中旬には関東地方の新米がでるから何とか凌げなくもなーいたださ～私、ストック好きじゃん。やっぱり心もとなくてね。昨日、junkaちゃんにも「売ってないから欲しくなるだけ」と言われてしまいました。本当にその通り。普段ならあと５日は買わないなー。残り5日以内で射程圏内。ちなみに、仙台では普通に売っているそうです。少々値上がりしている程度だとチュータが言ってました。そして、山梨でも普通に売っていました↓山梨で秋田県大潟村産のお米を買いました。車で来ているし、値段も安いし（5.0kgで2,666円だったと記憶しております）このお米を食べ終わる前に新米が普通に売っていたらツマラナイ気分になっちゃうけど、買えなくてモヤモヤするよりいいからさ。結局、お米が売っていないのは東京とその近郊の大都市だけだと思う。そうでもないかな？？良くわからないけれど、少なくても仙台（宮城）や山梨ではお米を作っているからね。スーパーで空っぽになったお米の棚を見ると焦るけれど、お米はちゃんとあるってことが今回良くわかったよ。でもね、お米だけにかかわらず、何でもたくさんストックしたいずん子としては致し方ありませぬ。我が家のパントリーはますます満員でーす。
