大切なあなたへ
ハーバリウム講師
ロージア代表 坂本もね です。
こちらは私の大好きな西田普（あまね）さんのブログをリブログさせて
頂きました。
実は昨日は根を詰めすぎた作業が多く
寒暖差の激しい日々のせいか
自分でも疲れているなぁ・・・と
感じました。
なので家に帰ってから夕飯が済んだ後
本当に、とことん身体を休める！ということに
専念して早く寝るようにしました。
おかげで今朝はスッキリした気持ちで
起きることができ・・・
元気に「おはよう」 と主人にも言えました。
身体を休めることの大切さ
精神的にも心が軽くなるし
本当に大事なことだと思いました。
毎日自分の身体の調子を
意識して聞いてみてあげる作業
続けようと思います。
私にとって大切な皆様にもお伝えしたくて
リブログさせて頂きました。
お身体ご自愛くださいね。