私は今2人の子供がいます👦👧
今年齢は36歳になります😊
2人目を出産後、身体の体調がすぐれず
夕方すごく疲れやすかったり…
熱を出したり、副鼻腔炎になったり…
生理痛も、元々ひどくはなかったのですが
生理前でお腹の痛み、PMSで頭痛がひどく
薬を飲んでも効かなくなっていました…💭
そんな時、冷え症は生理痛にも影響すると知り
半信半疑でよもぎ蒸しサロンへ
2回目行ったその月、PMSの頭痛がないのに
気づきました。
もしかしたら
自分に合っているのかも！
と思い、冷え症の自覚もあった為、
色々な本を買い勉強しました✍️
知っていくと、どれだけ冷え症がよくないか。
冷えを意識する事で
身体がかわる✨
温かることの大切さ✨
を知りました。
何もよもぎ蒸しだけが冷えを改善する事ではなく
日常の生活の意識を変える事。
自分の身体にもっと関心をもってほしい！
と思います😊
私がそうであったように
きっときつかったり辛かったり
大きな悩みでなくとも悩んでいる方は
いるはずだから…
１日でも多く明るく健康な日が
増えますように😊🌸
