こんばんは
実践キターーー
筆文字作品を送らせていただいた方達から
宛名にも嬉しい感想をいただき
抵抗が弱まったからだと思います
さけてきた賞状の名前書き😅
すごいタイミングで依頼がきました
しかも108枚
煩悩浄化ですなぁ
でも
期限3日って💦💦
慣れない仕事 量と時間のなさとで
落ち着けーーーと思っても緊張感からか
早くも首の後ろがイ.タ.イ
イヤーﾝ 肩と腰の痛みもつのー‼︎？
目も霞むんですけどー💦
ドキドキ
バクバク
期限内にできるのか‼︎
イヤイヤ
とにかく落ち着けーーー
まずは
そうそう
深呼吸だった
イヤーﾝ
深呼吸しながら力が💦💦
"今この瞬間は何も問題ない"
うんヨシヨシ
時間はないけれど
お風呂に入ってリラックス
ドキドキ
モヤモヤ
イライラ
してる自分に気付きます
以前は脇によけるか
"やらないかんもんはやらないかんのや‼︎"
って自分の気持ちを感じようとしませんでした
お風呂でゆっくり負の感情を吐き出します
いい感じ
そうそうイメージしよう
"私は世界一の筆耕士"
お
落ち着いて書けてきた
あれ？
何だか書ける‼︎
初めて書く名前も
あれ？
上手くバランスとれるかも✨✨
体調も悪くなる前に
ゼロポイントグッズに包まれリラックス
うんヨシヨシ
途中、今までの思考グセが出てくると
途端に線質が悪くなるし
書き直しが出来ないので緊張感が増します
そこで
"私は世界一の筆耕士"
"よく頑張ってる"
とマントラを唱えます
自分でもビックリするくらい
思うように書けます✨✨
ホント書は心が現れます
気分いいーーー✨✨💖
まだまだ書いていたい♬
と思えてる自分にびっくり
ゼロポイントアプローチ創始者の
橋本陽輔さんに教えていただいた
"……と宇宙人が言っている"
happyちゃんに教えていただいた頭の中の
否定的な声は"エゴキンマン"
ホッとしリラックスし
深呼吸し
自分は自分のままでいいんだと
心を緩められてきて
"否定的な声"と自分に隙間ができてきて
ようやくようやく教えていただいた事を
実践できました❣️
自分責めが酷い時は
挑戦してみようとすら思わなかったけれど
今回書かせていただいて
楽しかったーーー✨✨
"ここはもっとこうしたい"
同じ言葉でも
自分責めが酷いときは書いてても
なんでもっと美しく書けないのかと書く
ごとに苦しさが増し増しでしたが
今回はもっと書きたい♬
楽しい思いも湧いてきて
文字も伸びやかになってきます
変えたのは頭の中だけ✨✨
途中から楽しくなってきて予定より
早く仕上げれました✨✨
今の現実からとても変われるなんて
思えなかった過去
今と未来は延長線上にはないんですね
今日も皆さまに祝福の光が降り注ぎますように♡