皆さんこんばんは 🌛🎀
今週は、たくさんランニングできました!😄
15kmはやりすぎかな?と思ったりするのですが、終わった後はとってもすっきりして楽しく過ごせるので継続していきたいです 🐹✨
皆さんも運動し終わった後はストレッチして身体を休めてくださいね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240712/00/saijyoerika/7e/20/j/o0719108015462051448.jpg?caw=800)
梅雨も明けて暑い日が続いてるので 熱中症にも気をつけてくださいね 🔅
今年は綺麗な紫陽花と写真撮影できて嬉しい 💠
紫陽花は種類ごとに花言葉があるみたいで
ガクアジサイ=「謙虚」
ヤマアジサイ=「乙女の愛」「切実な愛」
カシワバアジサイ=「汚れなき心」「清純」「皆を惹き付ける魅力」「優美」「慈愛」
コアジサイ=「忍耐強い愛」
す、凄く素敵な意味ばかり!Σ(º▵º*) 🩷
この4種類の紫陽花の花言葉のような気持ちで 毎日過ごせるといいな (。•̀ᴗ-)و ̑̑✧