2025/4/20

コストコのもの沢山食べたのに

増えないのワロタ

夜ご飯を久しぶりにガッツリ食べたら

夜中に夢で大泣きしたり

胃もたれして吐きそうになって

トイレで降したり

寝たのか寝てないのか分からない感じで

大変だったわ笑

夜ご飯はあまり食べないようにしよう

コストコの日くらいはいいよね？

今日は

かき氷と

豚しゃぶブロッコリーゆで卵だけ

あとプロテインか

来週中に73キロになって

29日には72キロになっていますように🫶

目標が明確だと楽しい♪

がんばろっ