11月7日(月)より連続よもぎ始めました♪
31日間毎日かかさず黄土よもぎ蒸しをしていきます。
最終日とその前日が最大の難関。←1泊で伊勢へ忘年会に出かけるのです(;´Д`A
何としてでも欠かさずやり遂げたい!!!
やります。やり遂げますヽ(*´∀`)ノ
とにかく、毎日蒸されて癒されて温めてデトックスな日々を過ごします♪
えっ!そんなに毎日して大丈夫??
と思うかもしれませんが、そこはきちんと専門の漢方医さんの絶妙なバランスで調合されたよもぎ等々の薬草。
キツ過ぎず体にはマイルド、でも作用はバッチリ、しっかりと心と体に届きます♪
ちょこちょこヨモギはしている私ではありますが、乏しい微妙なデトックス加減ですが(´ε`;)
徐々に解放していきたいと思います!
急がず確実に♪
同日にスタートしたマヤさんの壺の中身。
羨ましい程のアブラ。
そして中のお湯も私よりも減っています。
心と体の環境にも大きく作用されます。
1人よりも2人の方が刺激にもなるし心強い♪
しっかりと自分の体を癒してあげたいと思います♪
昨日の2日目のも忘れないように早くかかないとー!
3日の今日は足蒸しでした。←生理のため。
ディープセラピーに使用されるボタニカル(ハーブ)パウダーについて
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講師 b-leaf篠原みゆき
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